顕在意識/潜在意識

恋愛心理☆結婚の悩み

顕在意識/潜在意識★潜在意識があなたを支配する!






私たちは、今こうしている瞬間も「理性的なもの」顕在意識(表面意識)と、表に現れない隠れた部分として働く「本能的なもの」潜在意識(無意識)によってコントロールされて生きているのです。


★顕在意識(表層意識)


全体の意識のたった1割ほどで、実際に使っているのはこのうちの3〜5%ぐらいだといわれています。


実生活の中ですべてを意識しながら行動することは不可能ですから、経験したことは顕在意識から潜在意識へと送られ記憶されます。 顕在意識は常に潜在意識から情報を検索して、行動を制御しているのです。


例えば、初めて体験した青汁を(苦い)と感じたとしましょう。するとその経験は潜在意識に記憶されてしまい、以後、青汁は苦手という判断をしてしまうのです。ですが、新たな記憶(青汁=飲みやすくておいしい)に書き換えられると青汁は大好きというように潜在意識に認識されるのです。


★潜在意識(無意識)


意識の背後にあって普段隠れて気づいてない意識のことです。今のあなたは潜在意識にコントロールされながら行動しているのです。


例えば、考え事をしながら運転していたらいつの間にか家に着いた、というような似たような経験をしたことはありませんか? これはすべて無意識(潜在意識)の制御によるものなのです。


潜在意識には、昔経験したこと、現在では忘れてしまっているような傷、日常意識化されなかった印象、気づきたくないような感情から成り立っています。


だから、小さい時の傷、トラウマなどが原因でどうしても失敗を呼び寄せてしまい、一度失敗するとその恐怖が潜在意識に焼きついて、また同じような失敗をしたらどうしようと、無意識に不安になり行動を起こせないという事ってありませんか。


特に、0歳から10歳の子供の脳はスポンジのように何でも吸収するインプットの時期です。この期間に五感に感じるすべてのことは私達の無意識(潜在意識)にすべて蓄積されるのです。


子供時代から経験した事、忘れてしまっている事や傷ついたり寂しかったり、思い出したくない部分も全部入ります。周りの大人たちから教えられた事、言葉でもなんでも繰り返し聞かされたことも入ります。


特に、自分にとって絶対の存在である母親、父親からの言葉や行動から多大な影響を受けるのです。


ネガティブな言葉や愛情の感じられない態度で扱われた子供は、潜在意識の中では大抵否定的にプログラムされていますから、かなり傷ついて癒されていないことが多いんです。


10歳をすぎてからインプットされた情報というのは何とか変えることも出来ます。 しかし、10歳までの期間に、自分の最も信頼する大人から受けた扱い、その時に受けた感情というのはなかなか変えることは難しいのです。


実はこれはものすごく影響力があり、潜在意識の力が見えないところで現実の出来事を左右しており不幸な出来事を引きつけたりしています。


また、頭では分かっていてもやめられない思考・行動パターンがあります。「ポジティブに考えよう」と思っても、どうしても物事を否定的に考えてしまったり、「ダメだ」とか「できない」などという固定概念や観念があり、わたしたちの意思(顕在意識)は、観念(潜在意識)に支配され、自分の意思とは違うネガティブな結果となってしまうわけです。


ですが、顕在意識と潜在意識の一致がおこったときに、つまり潜在意識がOKサインを出したときは、今まで無理だと思っていたことが出来たり、自分の望む現実を創りだすことが可能となります。


・ 自分に自信がない
・ 何でも悲観的・否定的に物事を考えてしまう
・ 人とうまくコミュニケーションがとれない
・ いつも自分の気持ちよりも他人にばかり気を使って自己犠牲してきた
・ 行動的、積極的になれない・・・など


内面的に自分が変わるためには、この潜在意識を書き換えていく必要があるかもしれません。


方法としては、「インナーチャイルド」(傷ついた子供を癒していくセラピー)「アファーメーション」(深層自己説得)など、時間をかけてゆっくりと潜在意識を書き換えていく方法です。


興味を持たれた方は、是非学習してみてくださいね。



           
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