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★恋愛に自信がない女性

人は中身が大事だと言われますが、恋愛の始まりはやはり見た目も大事です。特に男性は見た目の容姿やスタイルを重視する傾向があります。

元々自信がない女性でも、メイクやお洒落に関心を持ち努力することで自信を持つ事ができます。

しかし、全く見た目に気を使っていなければ、「どうせ私なんて・・・」という気持ちになります。努力をすれば綺麗になれるにも関わらず、努力もせずに諦めてしまっている人が、このような自信の失くし方をしてしまいます。

でもお洒落をする前に大切なことは、どのような場面でも「清潔感」を心がけることです。これは人と関わる上では欠かせない礼儀・エチケットです。

毎日の着替え、入浴、歯磨き、ブレスケア、どれも当たり前のことのように思うのですが、あまり気を使わない方もいらっしゃるようです。

特に体臭や口臭は気づいてもなかなか本人には言えないですよね、余程親しい間柄でなければ相手を傷つけてしまうのでは、そんな思いから言えずに本人も気づかないままになってしまっているのです。

まずは清潔感を心がけてください。特に異性との距離感が縮まる恋愛には容姿やスタイル以前に大切なことです。

さらにヘアスタイル、髪はパサパサ、伸びっぱなし、白髪を放置、肌もガサガサ・・・では、いくらお化粧してもカバーしきれません。努力している女性と同じ土俵には立てません。

もしも、あなたが「私なんて、見た目に気を使っても無駄」だと考えて、自信をなくす理由の一つにしているのであれば、すぐにでも基礎から学んでください。

今や見た目はお金で買える時代です。見た目を磨く事は、自信にも繋がっていきます。

★男性と関わるのが苦手

とにかく男性と関わるのが苦手、男性と意識するだけで普段通りに振る舞えない人は、恋愛においてだけ自信が持てないかもしれません。同性となら普段通リで構えることなく話す事ができるのに・・・と、上手く話せない度に落ち込んでしまうのではないでしょうか。

女子高育ちで男性と関わる機会がほとんどなかったり、共学でもクラスなどで話す機会がなかったり・・・社会人になっても、女性ばかりの職場などで男性と関わる機会がなければ、苦手意識が芽生えてしまうのは仕方がないこと。そのせいで恋愛に自信をなくしてしまっているのであれば、まずはとにかく男性と関わる機会を作りましょう。

意識するということは貴女が異性からどんな風に見られているかが気になっているのでしょう。異性と関わる=恋愛、という意識から気さくに話せる友人関係を築くという意識で接触してみてはいかがでしょう。

突然合コンや婚活パーティーに参加をするのは、ハードルが高いかもしれませんが、様々な男性と気軽に話せるトレーニングの場として考えたらどうでしょう。

または、あなたが楽しく続けられそうな趣味などを見つけて、教室などに通ってみましょう。共通の好きなもの、趣味を持つ男性であれば、同性と変わらず楽しく話す事ができるかもしれません。「私には無理」だと諦めず、まずは行動してみましょう。

男性への苦手意識がなくなれば、自然と恋愛をする事ができるようになります。自信を持って、まずは男性と話す、出会う場所へと足を運ぶ事から始めてみましょう。

★自分の意見が言えない

なかなか自分の意見を言えなくて、おどおどしている人はとにかく自分に自信がない人が多いです。まずは自分のコミュニケーションの取り方、メンタル面を自信に繋げる事が大事でしょう。

恋愛は、当然ですが相手あってこそのものです。全くの他人が付き合い、結婚となると生活を共にするため、自分の本音を言えるようにならなければ、相手の言うなりでは決して二人の関係は上手くいきません。

同じ考え方や価値観の人間はおらず、あなたの意見はあなた自身であり、それは個性です。「自分の意見が合っているかどうか怖い」「否定されそうで言えない」という気持ちを抱えているのであれば、まずは他人と自分は何もかも違っていて当たり前、そういう気持ちで発してみましょう。

自分の意見に自信を持てていないということは、自分の発言に責任が持てないという事もあります。貴女の意見を受け入れてくれる人もいれば、否定される環境もあるのです。皆少なからず自信のない部分を抱えながら生きているという事を理解しましょう。

堂々と意見を言う事で、あなたに共感してくれる人はきっといます。意見を言い合えたり、共感してくれる人こそ、一緒にいて楽な相手なのです。


   
   
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