セルフケア

スキンケア・成分

【顔のたるみも改善?】頭皮のエイジングサインを見逃すな!原因と対策を徹底解説

髪のボリュームが減って、分け目が目立つようになった 白髪が増えて、髪のパサつきやうねりも気になる 頭皮がかゆくなったり、フケや嫌なニオイが気になるようになったこんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら、この記事では見過ごしがちな頭皮...
スキンケア・成分

【モデルも愛飲】シリカ水の効果は本当?アンチエイジングへの実力を検証

シリカ水ってよく聞くけど、本当に美容に効果があるの? 最近、肌のハリ不足や髪のパサつきが気になってきた… たくさんの種類があるけど、どんなシリカ水を選んで、どう飲めばいいか分からないこんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら、この記...
生活習慣・食事/サプリ

【1日3分の習慣】手の血管を目立たなくしたいなら実践すべき血行促進ハンドマッサージ

手の甲の血管が浮き出て、筋張って見えるのが悩み 自分の手が、まるで祖母の手のようで老けて見える どんなにハンドクリームを塗っても、血管の浮きは変わらないこんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら、この記事では手の血管が目立つ根本的な...
スキンケア・成分

【もう悩まない】ボリュームダウンした髪をふんわりさせるシャンプーの選び方と使い方

最近、髪のトップがペタンとして、ヘアスタイルが決まらない… 分け目が目立って、なんだか老けて見えるのが悩み… 色々試しても、すぐにボリュームダウンしてしまって諦めかけている…こんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら、この記事では髪...
スキンケア・成分

【肌が変わる実感】導入美容液の役割と選び方を徹底解説 アンチエイジングの鍵

導入美容液って、本当に使う意味があるの? いつものスキンケアにプラスするだけで、何が変わるの? 年齢肌の悩みが深くなるばかり…何か特別なケアはない?こんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら、いつものスキンケアに導入美容液をプラスし...
生活習慣・食事/サプリ

【見た目年齢はデコルテで決まる】デコルテのハリを出すための正しい生活習慣5選

胸元が開いた服を着ると、デコルテのハリのなさが気になってしまう… 昔はもっとふっくらしていたのに、最近デコルテが痩せて貧相に見える… デコルテのハリを出すには、どんな特別なケアをすればいいのか分からない…こんな悩みを解決できる記事になってい...
スキンケア・成分

【初心者必見】炭酸パックの効果は嘘?本当?そのメカニズムを解明

炭酸パックって本当にアンチエイジングに効果があるの? 毛穴の黒ずみや肌のくすみが気になるけど、どうにかならないかな… 種類が多すぎて、自分に合った炭酸パックの選び方が分からない…こんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら、炭酸ガスが...
生活習慣・食事/サプリ

【白髪染めの前に試して】白髪を減らす食べ物と効果的な栄養素を徹底解説

鏡を見るたびに、キラリと光る白髪を見つけてため息が出る 白髪染めの頻度が増えて、髪や頭皮へのダメージが心配 できれば食事や生活習慣で、内側から白髪を減らしたいこんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら、この記事では白髪ができるメカニ...
スキンケア・成分

【白髪・うねり対策】悩みに効くエイジングケアのシャンプー選びのポイント5選

最近、髪のボリュームが減って、ぺたんこになる… 頭皮が乾燥してかゆいし、髪のパサつきもひどい… エイジングケアシャンプーって、どれを選べばいいの?こんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら、私自身が髪の変化に悩み、シャンプー選びと正...
生活習慣・食事/サプリ

【遺伝だけじゃない】髪のうねりの後天的な原因3つ!生活習慣とヘアケアを見直そう

昔は直毛だったのに、最近になって髪がうねるようになってきた… 湿気が多い日は、髪が広がってまとまらず、スタイリングが決まらない… 髪のうねりは生まれつきだと諦めているけど、本当は改善したい…こんな悩みを解決できる記事になっています!なぜなら...